Courir en Baie
"La mer s'est retirée de l'estuaire. L'eau douce du fleuve de la Somme coule tranquillement vers le large. Les bancs de sable innombrables se dispersent et s'étalent à perte de vue. C'est le meilleur moment pour s'adonner à la course à pied en compagnie d'un guide pour plus de sécurité car les sables mouvants ne sont pas qu'une légende... Votre guide en profitera pour vous conter la Baie."
Durée de l'activité :
1h15
(temps +/- 15min)
Durée totale de l'activité :
2h15
(temps pour : équipements, briefing, dés-équipement,...)
Difficulté :
Tout Public habitué à courir au minimum 8 km
(âge minimum 16 ans)
Tarif :
20€
(Tarif de groupe sur consultation par courriel)
Pour visualiser un autre horaire sur un autre jour, cliquez sur date
Bien s'équiper pour mieux profiter de la Baie de Somme
Equipement minimum adéquat pour être libre de ses mouvements et pagayer sans gêne :
- short, bermuda, corsaire ou pantalon
- t-shirt manche courte ou longue
- pull, sweat, polaire ou t-shirt manches longues selon les températures prévues
- chaussures fermées obligatoire type "basket" ou chaussons néoprène / pas de tongs, ni sandales-sandalettes, ni pieds nus
- coupe-vent ou veste imperméable à prévoir systématiquement à bord des embarcations
- chapeau et/ou casquette, lunettes de soleil, crème solaire, bouteille d'eau conseillés
- prévoir une tenue vestimentaire complète de rechange en cas d'éventuelle chute à l'eau
Informations pratiques
- Deux vestiaires, homme et femme, sont à votre disposition pour vous changer, ainsi que des sanitaires-douches. L'idéal serait de nous rejoindre dans la tenue vestimentaire adaptée à la pratique.
- Le CKMV Baie des Phoques ne peut être tenu pour responsable en cas de perte ou de vol d'objets ou matériels embarqués ou déposés dans les vestiaires.
- Il est envisageable d'embarquer, sous votre entière responsabilité, avec un appareil photo qui sera mis à l'abri des éclaboussures dans la poche de votre coupe-vent ou dans un sac étanche selon les disponibilités du matériel.
- Nous déconseillons vivement d'embarquer avec des objets tels que des clés, des téléphones mobiles ou des papiers d'identité, etc...
Localisation
- Base Nautique de Sport de Nature / Quai Jeanne D'arc / Plage
- Base nautique / Coordonnées GPS : N 50° 11' 24.432'' E 1° 37' 37.7904''
- Nous sommes situés à côté d'un parc de jeux pour enfants et d'un espace vert permettant le pique-nique et d'un restaurant "La Buvette de la Plage"
- Le parking du Cap Hornu, situé au bord de la Baie de Somme au bout de la route, est une zone de stationnement accessible à tous et gratuite. Il se situe à 10 min à pied de notre base de kayak en revenant vers la ville.
- Parking Cap Hornu / Coordonnées GPS : N 50° 11' 29.85'' E 1° 36' 49.014''
- Stationnement payant possible en ville près du restaurant "Le Guillaume de Normandie"
- Attention la Ville de Saint-Valery-sur-Somme est très fréquentée. La circulation peut être difficile. Prévoyez d'être en avance !
Réglementation
- Etre en bonne condition physique / Ne pas avoir de contre-indication médicale à l'exercice
- Ne pas être enceinte
- Age minimum 16 ans / Accompagnement mineur : 1 parent pour 1 enfant / 2 parents sportifs pour 3 enfants
- Pour des raisons de sécurité, nous ne pouvons pas accueillir de Grands-parents avec des petits-enfants.
- Le port du gilet de sauvetage est obligatoire (fourni par le club)
- Le port de chaussures fermées (basket, botte, chausson néoprène) est obligatoire
- Le coupe-vent est obligatoire à bord des embarcations afin de l'enfiler si nécessaire
- Prendre connaissance du Code du Sport (disponible sur le lieu de pratique)
Il est impératif de savoir nager 25m, d'être capable de s'immerger et ne pas avoir peur de l'eau.